HIPNOSE PARA CRIANÇAS, ADULTOS E IDOSOS
O QUE É HIPNOSE E O QUE ELA PODE FAZER POR SI
A hipnose é uma técnica que nos leva a um estado profundo de relaxamento tanto fÃsico como mental.
Todos já experimentámos momentos de leve transe espontâneo ao longo do dia (quando estamos absortos em algo, por exemplo).
Durante a sessão de hipnoterapia o estado de transe é mais profundo.
O objectivo é atingir uma concentração total em que o paciente foca toda a sua atenção no seu mundo interior, sem nunca fazer nada contra sua vontade e mantendo-se sempre consciente.
A hipnoterapia consiste no uso da hipnose com fins terapêuticos, ajuda o paciente a superar ou a aprender a lidar com problemas e distúrbios de origem psicológica, psicossomática e emocional, vÃcios, etc.
Pode ser uma terapia coadjuvante das terapias convencionais, permitindo em muitos casos obter resultados bem mais rápidos e eficazes.
É em si uma " ferramenta " bastante poderosa para conseguir um maior auto-conhecimento, elevação da auto-estima e maior auto-controlo, com vista a usufruir de uma vida mais plena e equilibrada.
